La storia di Foligno risale al 295 a.C. L’antico borgo, dopo la battaglia del Sentino, fu conquistato dai Romani che gli diedero il nome di forum Flaminii (oggi San Giovanni Profiamma).
Distrutto da Saraceni ed Ungari, gli abitanti si spostarono vicino alla tomba di San Feliciano dando alla città un nome sempre nuovo: Castellum San Felicianum, Civitas Nova Fulginii, Fulginia ed infine Foligno. Nel XII° secolo si venne costituendo il Comune.
Schieratosi con i ghibellini, nel 1253 Foligno subì un duro assedio da parte della guelfa Perugia. All’inizio del XIII° secolo fu annessa allo Stato Pontificio.

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Spoleto seduce e affascina per la sua storia millenaria, in alcuni momenti pacifica e in altri tumultuosa. Le migliori testimonianze del suo ricchissimo e glorioso passato sono conservate all’interno dei suoi numerosi musei  e negli itinerari che conducono alla scoperta dei suoi monumenti.

Oggi, la città cantata da San Francesco, raccontata da Goethe e da Michelangelo, esaltata dal prestigio delle sue istituzioni culturali, per l’internazionalità del suo nome, divide la sua anima tra passato e presente guardando anche al futuro.

Giungendo da sud in automobile, Spoleto accoglie il visitatore con il maestoso prospetto del Ponte delle Torri e la poderosa mole della Rocca, sorta di vigile vedetta sul denso accumulo di case dispiegate sulla collina; a destra, incastonata nel fitto bosco del Monteluco, campeggia la chiesa di San Pietro.
Scendendo alla stazione ferroviaria si è invece accolti dal Teodelapio di Alexander Calder. Donato dall’artista nel 1962, questo Stabile è il primo di grandi dimensioni realizzato dall’artista americano e prototipo per numerosi altri oggi in città di tutto il mondo. In fondo al viale, fa da contraltare al Teodelapio la Colonna del Viaggiatore di Arnaldo Pomodoro.

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Di origine umbra, l’insediamento divenne municipio romano con il nome di Asisium . Fino al XIII secolo, l’estensione medioevale coincide con quella romana.

Il vescovo Rufino la evangelizzo’ nel 238. Espugnata dai Goti di Totila nel 545, fece poi parte del Ducato di Spoleto longobardo e franco. Nel XI secolo si costitui’ in libero comune, di fede ghibellina, sempre in contrasto con la Perugia guelfa. Nel 1189, approfittando dell’assenza del vicario imperiale, Corrado di Lutzen, gli abitanti di Assisi assalirono la sua rocca. Visto che Perugia cerco’ di immischiarsi nella lotta di liberazione assisana, Assisi marcio’ contro Perugia e fu battuta a Ponte S. Giovanni.

Uno dei prigionieri fatti dai Perugini fu un ventiduenne Giovanni di Bernardone, chiamato Francesco.

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Perugia si adagia su una acropoli collinare che sorge all’altezza media di circa 450 sul livello del mare. Il centro storico si sviluppa intorno a questo punto, in parte cinto dalle antiche mura etrusche e medievali; il resto del territorio cittadino scende tutto intorno fino ai 280 m s.l.m. Il centro storico di Perugia sembra sorgere su un sole colle mentre in realtà si tratta di ben due colline: il colle del Sole e quello dei Landoni. In epoca etrusca si scelse quest’area in quanto ricca d’acqua, ma presto ci si accorse che il terreno era anche piuttosto franoso.

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La via Francigena, anticamente chiamata Via Francesca o Romea, è la parte di un percorso di un pellegrinaggio che da Canterbury portava a Roma  e rappresentava una delle vie europee di comunicazione più importanti  in epoca medievale. Il pellegrinaggio a Roma e la visita alla tomba dell’apostolo Pietro era nel medioevo una dei pellegrinaggi maggiori, insieme al viaggio in terra Santa e a Santiago de Compostela. Per questo l’Italia era continuamente percorsa da pellegrini che giungevano attraverso varie vie, da ogni parte d’Europa. E le strade ricalcavano in parte il tracciato delle antiche vie consolari romane.

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